【食用油推薦分享】Lé Vera樂榛｜頂級美國奧勒岡榛果油 × 榛果九層塔青醬，倆倆搭配、營養與美味兼得！
身為重視家人健康的家庭主婦，平時習慣自煮三餐，在選擇食材與調味時總是特別講究。
這次分享來自美國的頂級健康好油—Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，
以及風味濃郁、方便料理的榛果九層塔青醬，不僅讓料理更有層次，連家人也吃得開心！
Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油為100%美國原裝進口，來自天然寶庫—奧勒岡州。
這片土地以優質農產與嚴謹食品標準聞名，當地農民更信奉「健康是一種榮耀」。
樂榛延續這份精神，採用頂級橄欖油等級的初榨冷壓製程，完整保留天然營養與榛果香氣，
OMEGA-9含量高達78%，是美國FDA與台灣衛福部推薦攝取的優質油脂。
榛果油好處分享
富含單元不飽和脂肪酸：榛果油主要含有油酸，助於提升好膽固醇（HDL）。
榛果油質地清爽，含有豐富的維生素E，助於健康，與其他飽和脂肪相比容易消化與吸收。
榛果油怎麼吃分享
想作為日常食用油或是保健品食用都可以！
不僅可以耐高溫220°C，生飲或高溫烹調時營養素都不流失，不影響食材的原味。
油是每日必須的攝取物，秀媽咪喜歡這樣的冷壓油。
小小罐的方便使用，不會因為太大罐放太久會有油耗味，而失去油脂的重要性。
玻璃瓶身設計可以保存好油的品質，讓人可以安心飲用或烹調。
生飲榛果油推薦呈琥珀色的冷壓榛果油，不僅可直接生飲且料理百搭。
100%初榨冷壓榛果油推薦不論是直接生飲或涼拌，甚至是拌炒蔬菜、烘烤料理料理。
榛果油食譜分享
秀媽咪直接會淋一些冷壓榛果油在馬鈴薯上，以190度氣炸15分鐘烘烤，也能搭配青醬食用。
有益健康維持的獨特油脂組成一瓶好油，從早餐到晚餐，甚至是下午茶都能照顧到！
也可製作青醬焗烤馬鈴薯，將切片的馬鈴薯與青醬、起司、榛果油拌勻後焗烤，簡單又迷人。
用Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油炒青菜，吃起來的感受也會大不相同！
像秀媽咪平常炒青菜時改用這瓶榛果油，口感瞬間提升，清爽不膩、榛果香氣自然溫潤，
突顯食材的鮮甜滋味，讓人一吃就愛上！
榛果九層塔青醬｜口感特色分享
青醬香氣濃郁但不嗆鼻，九層塔本身的辛香與榛果油融合後更加柔和，入口帶有層次。
質地綿滑細緻、容易塗抹，入口清爽、帶堅果香氣尾韻，榛果油帶來淡雅堅果香與自然甘味。
味道剛剛好，不死鹹不易膩口，單吃也可以，適合加入日常料理來食用。
與食材融合度高，不會蓋過原食材風味，反而提升整體香氣與口感，
這裡有幾道青醬的創意料理推薦，除了義大利麵及青醬炒蛤蜊之外，也讓青醬發揮不同風味：
蘋果魚虱目魚捲
作法：將蘋果蘋果削皮對切、去籽切片，一顆蘋果分成八等份，完成備料。
蘋果片鋪在鮭魚片或虱目魚的魚肉中間，捲的時後開口朝下，淋上榛果九層塔青醬。
蒸熟後即可上桌，可以吃到水份多的蘋果與魚肉含有大量蛋白質，可以補充膠原蛋白。
這道創意料理，蘋果和魚肉可說是完美組合，讓張CC足足吃了半盤。
Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬，是由美國榛果油與屏東九層塔，製作而成的高級醬料。
無論是抹在麵包、義大利麵或拌飯，都能均勻沾附，不卡口、不粗糙。
他們家的青醬直接用來作為抹醬，塗抹在麵包或小餅乾上都非常適合。
想要直接抹在吐司或佛卡夏麵包上再烘烤一下吃也可以，簡直媲美高級早餐店！
用Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬當做佛卡夏麵包抹醬，烘烤後酥脆鹹香，小孩也超愛！
青醬法國麵包，以榛果九層塔青醬配上泡菜、小黃瓜、荷包蛋一起吃，直接變身健康輕食盤。
單單九層塔就很夠味。除了榛果油，樂榛榛果九層塔青醬更是我的料理小幫手。
與樸作良食聯名的Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬，讓人一口接一口。
萬用青醬，簡單料理也能變出驚喜！冷藏或常溫保存都很方便，是我冰箱裡的常備醬料之一。
這款醬料由美國榛果油與屏東新鮮九層塔共同調製而成，香氣十足卻不刺鼻，
難怪可以做為居家常備醬料推薦，香濃順口的青醬，讓全家人都喜愛！
常溫九層塔青醬推薦像Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬這樣好品質的醬料，奶素可食。
青醬義大利麵的風味香濃不膩口，使用起來便利快速，無需額外調味就能完成一道美味主食，
可以說是「青醬控」的必備神器，張CC與秀媽咪超喜歡這款青醬的經典味道。
最愛的搭配方式：拌煮義大利麵，巨無霸貝殼麵吸附滿滿青醬，每一口都好有味道。
只能說這一罐青醬，在我們家消滅的速度非常之快！
青醬海鮮燉飯做法：將青醬加入白飯，搭配蝦仁、蛤蜊或喜愛的食材，做成濃郁的義式燉飯。
不管是做炒飯、炒菇或烘烤披薩，這罐青醬都能輕鬆提升料理香氣與層次，與食材相輔相成。
入口有淡雅的清爽滋味，青醬搭配食材或米飯，既是主角也是好配角，襯托出食材的美味。
粒粒分明的鮭魚菇青醬炒飯，呈現出青醬與食材的美味。
青醬菠菜烘蛋準備材料：2-3顆全蛋、一匙Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬、切碎的菠菜。
將青醬與蛋液混合攪拌均勻，熱油熱鍋倒入鍋中，鋪上切碎的菠菜，烹煮至兩面金黃酥脆。
家中有不愛吃菜的孩子，一定要試試看這道青醬菠菜烘蛋。
也很推薦製作這道減脂料理青醬金針菇烘蛋，吃起來非常的有飽足感。
看看張CC吃得津津有味，就知道Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬有多香啦！
榛果油口感清爽順口，炒菜、涼拌、甚至烘焙都很萬用，是我近期愛不釋手的「黃金油」。
榛果油是適合人體的健康好油，沿用頂級橄欖油「初榨冷壓製程」製作，營養不流失。
若你正在找尋頂級美國進口榛果油推薦，或是想添購好吃又實用的青醬常備醬料，
全家人對LéVera樂榛評價很高，推薦給同樣重視健康飲食的你，Lé Vera樂榛真的值得一試。
不論是想自己生飲補充營養、還是做出美味家常料理，這兩款產品都能滿足你我的需求。
官網：Lé Vera樂榛
FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油
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