【副食品食譜】元家 寶寶雪鰈菲力 電鍋料理 ，讓家長時時刻刻不用想副食品菜單
不曉得有沒有媽媽跟秀媽咪一樣堅持的，在家煮飯時一定會替寶貝設計專屬寶寶副食品菜單
煮到不知道要準備什麼給寶貝吃嗎？來！秀媽咪教你懶人電鍋料理食譜上菜！
市面上賣寶寶魚片的不多，讓家長在製作副食品時遇到吃不完、放到隔夜吃的種種麻煩聲音
來自格陵蘭北極圈純淨無汙染海域，相當嚴謹的去刺作業，已貼心替媽咪們做好切片處理
一片就是寶貝一餐的份量，讓1-6歲幼童食用，張CC一次都要吃上兩塊才覺得過癮！
元家寶寶雪鰈菲力一包7片共250g，足以讓寶貝吃一星期的份！
烹飪方式：解凍後烹飪，可水煮、清蒸、乾煎，甚至作為粥或湯品
全家人和孩子一起吃飯，一起少油、少鹽健康吃也是日常的ㄧ種保健喔！
如果爸爸覺得調味不夠可以再另外灑上胡椒粉或是醬油喔！
清蒸雪鰈菲力是最我們最喜歡的一種吃法，可以表現出肉質最為軟嫩的料理方式
只要將魚擺上盤子放上些許蔥段和薑絲就可以直接拿去電鍋蒸煮！
蒸過後的清蒸雪鰈菲力湯汁美味營養，千萬不要浪費囉！
無刺雪白色魚肉讓人看了食指大動，最棒的是不用經過家長「安檢」，品管已經先處理掉魚刺
給孩子的副食品不用再整塊魚用的爛爛的，保持美觀外型也能安心吃魚肉的豐富油脂
在選擇給予寶貝補充營養的時候，秀媽咪忠於給予天然的原型食物，這也是營養師推薦的！
除了優質的蛋白質外，油脂較為豐富的魚類富含鈣質、鐵質，以及維他命A和D等
而且因為「魚」屬於軟性食物，讓孩子容易吞食，他們也最為喜愛！
在張CC剛開始吃副食品的時後，他對「魚」的接受度真的很高！屢試不爽啊！
軟嫩適中就是寶貝最愛的口感，舅舅笑不愛吃肉的張CC說：「他是不是海鮮素寶寶啊？」
簡單來說補充DHA我選擇讓孩子吃「魚」，作為1歲以上的孩子們吃的副食品很OK
元家寶寶雪鰈菲力烹飪起來不僅方便又簡單，看看張CC大口大口吃，是不是相當療癒呢！
不會有安全上的疑慮，無刺魚肉更能讓寶貝大口滿足吃！
魚皮充滿膠質並帶有Q彈的口感，讓孩子的副食品裡也有魚皮的維生素E和膠原蛋白
不論做為清蒸或是乾煎鱈魚都非常美味，讓孩子連著魚肉和魚皮吃可以從中攝取更多營養喔！
將寶寶魚片退冰後，煎至兩面焦黃雪鰈菲力壽司就可以做為孩子的「手指食物」
手指食物也是副食品中初期最為常見的菜單，符合寶貝手指可拿握的大小讓他們慢慢品嚐
讓孩子覺得自己向大人般可以吃著原型食物也是非常重要的一環喔！
電鍋蒸雪鰈菲力海鮮粥材料：米飯、玉米、豆、紅蘿蔔、菇類、蝦子、寶寶雪鰈菲力
非常好運用的寶寶魚片，讓零廚藝的家長也能感到好上手且便利烹煮
省下殺魚和烹調的時間，食材擺好加上八分滿的水放到電鍋，媽咪們就可以多做一件家事了
蒸熟後就是一碗美味又澎湃的寶寶海鮮粥，從小健康清淡飲食一直是秀媽咪堅持的
張CC現在也會主動表示要吃清淡的飯菜，最重要的是不會造成孩子身體有過多的負擔！
電鍋懶人料理跟著秀媽咪這樣做，一次就能蒸飯又蒸湯！煮魚湯最能吃出甜度與鮮度囉！
相當便利的魚塊濃湯食譜：二顆蛋、水裝八分滿再放上孩子喜歡的食材，例如：菇類或紅蘿蔔
可以選擇是否灑上ㄧ些鹽巴或些許胡椒粉提味，濃湯喝起來會更為鮮甜唷！
做成寶寶魚湯也很不錯，魚肉的新鮮度佳、口感軟嫩有奶香味，讓張CC一個人一碗喝精光啦！
辛苦的家長們還在煩惱如何擺脫一塵不變的副食品菜單嗎？
趕快跟著秀媽咪一起將它們送入電鍋蒸熟吧！
等寶貝大一點還能在家diy親子手做PIZZA，海陸大餐輕鬆上桌！
將食材舖好舖滿，可以用新鮮番茄取代番茄醬喔！
將將~美味的一餐上桌囉！
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